校准比检定检测的内容要简单一些吗？...

1、企业需要强制检定的必须由法定计量机构强制检定（关于强检的范围：贸易结算、医疗卫生、安全防护、环境监测），不在国家强制检定目录里的，企业（客户）自行选择检定或校准，属于企业（客户）的自愿行为。
2、国家会逐步放开计量检测市场的，计量校准会变得越来越重要。

1、非强检的计量器具，客户可自行选择检定或校准。在国际上公认的是校准证书。校准证书里有校准数据和不确定度，信息更全。检定在我们国家是个例。
2、一楼说的“建标和考核”，是针对开展检定校准服务的第3方机构而言。客户是不需要建标和接受质监局考核的（除非企业自己有要求，计量设备比较多，要知道建标后是要定期审核的，需要一笔不小的费用）。社会上开展校准的第3方机构，需要质监局的计量授权（CMD）和中国合格评定国家认可委员会（CNAS）的认可。
3、有些计量设备，国家只有校准规范，没有检定规程。既没有检定规程，也没有校准规范的，只能出具测试报告。

只要这个仪器不是强检的，那你就可以选择校准规范

除强制检定的计量器具必须进行检定外，其它的你可以根据自己的需要选择检定或校准，也就是随你喜好了.......

可是到底怎么衡量是选择检定，还是校准？比如一个仪器既有检定规程，又有校准规范，我可以选择校准规范吗？

这是对的。但您刚才说自行检定或校准，不需要建标考核，我觉得不对。